いつもご覧いただきありがとうございます！さて、シーズン開幕まで、あと約10日となりましたが、この時期の選手はどのような心境なのか。今回は、「開幕前の心境」について話したいと思います。
この記事は、元独立リーガーが実際の経験をもとに、書いた記事です。
流れ
選手は昨年のシーズンが11月頃に終わると、そこから自主練習のような形になります。
その成果を2月のキャンプ、そして3月のオープン戦でアピールするという流れです。
時期的に、もう開幕のメンバーが絞られてきた頃でしょう。ここで、今シーズンも成績を残せる選手なのかorそうでないかが、その選手を見たらある程度わかるのです。ほんとに？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、今から述べるので是非参考にしてみてください。
選手の特徴
活躍できそうな選手の心境は、「落ち着いていて、心穏やかです。」そして、基本的に自分の事に集中しています。
活躍できなさそうな選手の心境は、「不安を抱え、オフシーズンにやり残したことを必死に取り返そうと、猛練習を行い、夜遅くまで居残り練習、ハードなメニューを行っています。」
今の違いを聞いてみて、いかがでしょうか？？
皆さんはもしかしたら後者の方が、努力しているし頑張っているのだから結果は出るよ！と思うかもしれません。しかし、スポーツの世界は普通の考えと少し違うのです！
野球というのは、オフシーズンが長いため休む期間も多くとれます。しかし、ベテランの選手や若くても活躍できる選手というのは、シーズンが終わった次の日(11月頃)から新しいシーズンに向けて練習しているのです！だから、開幕10日前は焦らず、逆に少し休むくらいの余裕があります。練習量を少しずつ落として、調子を整えて開幕を迎えるのです！
偉大な大先輩のお言葉
僕が、同じチームで10歳ほど年の離れた、元東京ヤクルトスワローズでプレーされていた正田樹先輩は、12月31日も、開幕前日も同じ１日(24時間)だ。だったら、先にやるべきことをやって開幕直前は余裕をもって、そして自信をもって臨むことが大事だよ。と教えてくれました。
やはり、活躍できる選手は「開幕前は落ち着いている」というよりは、既にやるべきことは「全て終わっている」ということです！だからこそ、結果を出し続けることができ、余裕をもって、開幕に向けて「調整」という形になるのです！
このお話を聞いたときに、この時点でとてもレベルに差があるなと思いました。
それがシーズンを通した場合、大きく結果となって表れるのだと感じました。
スポーツから学んだ考え方を現在も活かす
このことは、野球(スポーツ)に限らず、受験でもそうだと思います。僕が生徒に言っているのは、受験の1日前も、今日の1日も同じ24時間だよ。だから、受験前日、ぐっすり眠れるように今日という1日を大切にしなさい。と言っています。同じことですよね。
皆さんも、前者の人間になって大活躍しちゃいましょうよ！
まとめ
今回は、「開幕前の選手の心境」について紹介しました。結果を出し続けるには、そのための準備が大切だという内容だったと思います。
「心の準備」と「技術の準備」どちらもしっかりとできた状態で、開幕を臨めるように１日１日の時間を大切に行動していきましょう！！！
最後までご覧いただきありがとうございました！
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