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今回のテーマは、【野球】試合中におすすめ間食3選!!
独立リーグで4年間プレーしてきた経験から、試合中に摂取するおすすめ間食3選を紹介します!
この記事では、
- 試合中にお腹がへる人
- 体重を落としたくない人
- 一度のご飯で大量に食べれない人
以上の人に向けた記事になっています。
当てはまったら、ぜひ最後までご覧ください!
【筆者情報】
それでは、見ていきましょう!
結論
結論は、
- ウイダーinゼリー
- バナナ
- 一本満足バー
以上が結論になります。
1,ウイダーinゼリー
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試合中のエネルギー補給に最適は、
王道の「ウイダーinゼリー」
ゼリーなので、吸収が素早く飲みやすいのが特徴!
2,バナナ
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次は、バナナです!
バナナは、エネルギーが多く摂取でき、消化も早いため、
試合前・試合中に摂取することがおすすめです!
3,一本満足バー
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最後は、一本満足バーです!
気軽に食べれる。
栄養価も高い!
お菓子感覚で食べられる、超おすすめ間食商品です!
おすすめ「飲料」
おすすめの飲料も紹介しています!↓
激しい練習中の摂取に最適!DNS RED(レッド)
いつもご覧いただきありがとうございます!今回のテーマは、激しい練習中の摂取に最適!DNS RED(レッド)この記事は以下の悩みを持つ方に向けて書きました。〇体重を減らしたくない人〇指導者に増量しろと言われている人〇体重を調整したい人この記事
まとめ
僕は、独立リーグ時代に3種類全てをベンチに持っていました。
そして、状況に合わせて自分が欲したものを摂取していました。
独立リーグでは、5回の裏が終わるとグランド整備が入ります。
その時間に間食を取るなどしていました。
そうすることで、試合の後半もしっかり戦えます。
だからこそ、僕は試合中に【間食】を取ることをおすすめします!
「腹が減っては戦ができぬ」
経験上、間違いないです。
よかったら、皆さんも試してみてください!
以上、読者の皆さんが今よりもっと野球が好きになり、技術向上できるようにこれからも情報発信していきたいと思います!!
最後までご覧いただきありがとうございました!
ブログ名 岡村雄斗「魂の野球ブログ」
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