プロテイン卒業！？山田哲人が愛用サプリ【MUSASHI】とは？

いただきありがとうございます！

今回のテーマは、「プロテイン卒業！？山田哲人が愛用サプリとは？」です！

みなさんプロテインって飲んでいますか？

プロテインって、色んなメーカーがあり、効果も様々。。。

どれを選んだらよいかわからないー！という方も多いと思います！

そんな方に、おすすめするサプリが、「MUSASHI」です！

公式HPを載せておきます。

MUSASHI公式ホームページ

スポーツ選手の定番アミノ酸MUSASHI。アンチドーピングの精神から生まれたナチュラルな高品質サプリメントです。

musashijapan.com

超有名NPB選手も愛用！

実際に、このページを見て頂いたらわかると思います。

MUSASHI｜野球選手と保護者の皆様へ

プロ野球 山岡泰輔選手も愛用する MUSASHI

www.musashijapan.com

ヤクルト　　山田哲人選手

オリックス　山岡泰輔選手

など、超有名な一流選手も実際に愛用しているサプリメントです！

種類

「MUSASHI」は、全部で10種類あります！それぞれ効果が違います！

全部紹介すると、多いので、実際に僕も使用していた3種類を紹介します！

それでは、詳しく見ていきましょう！

１，KUAN(クアン)

まずはじめに、KUAN(クアン)です！

パワーアップの定番。トレーニング後の摂取をおすすめしています！

筋肉が効率よく成長するためには、タイミングを逃さず過不足なくアミノ酸を摂取することが重要と言われてい ます。

ゴールデンタイムってやつですね！筋トレ後の20分間。

KUAN（クアン）には、筋肉の成長に役立つ11種類のアミノ酸がバランスよく配合されています。

商品情報

【成分】

L-リジン、L-ロイシン、L-ヒスチジン、L-アルギニン、L-イソロイシン、グリシン、L-バリン、L-チロシン、L-トレオニン、L-フェニルアラニン、L-メチオニン

【１本あたり3,6ｇ】

エネルギー	14キロカロリー
タンパク質	3.62%
脂質	0グラム
炭水化物	0.07〜0.40グラム
食塩相当	0グラム

２，NI【二―】

2番目はNI(二―)で、ダジャレみたいになってしまいすみません。

でも、ふざけてではなく真面目に紹介しますのでご安心を(笑)

話を戻して、

NI(二―)には、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシンの３種のアミノ酸はBCAAとも呼ばれ、栄養素としていろいろな役割が明らかになっています。

その中でも、リカバリー作用が注目されています。

それをサポートするのがNI（ ニー）です。！

練習や筋トレをした後の、回復力を向上させてくれます！

【成分】

L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン

【1本あたり3，0ｇ】

エネルギー	12kcal
タンパク質	2.98g
脂質	0g
炭水化物	0.02g
食塩相当	0g

３，CHEN(チェン)

最後は、CHEN(チェン)です！

CHEN（チェン）に含まれる３種のアミノ酸、L-アルギニン、グリシン、L-メチオニンは、 体内で瞬発系運動のエネルギー源となるクレアチンという物質を作り出します。

この物質が豊富にあると、エネルギーが継続して供給され、パワーの持続に役立つと言われています。

試合で、集中力を上げたいときや、瞬発系の力を出したいときに効果的です！

【成分】

L-アルギニン、グリシン、L-メチオニン

【1本あたり3，6ｇ】

エネルギー	14kcal
タンパク質	3.5g
脂質	0g
炭水化物	0.07-0.18g
食塩相当	0g

僕が実際に、使用したことがあり、おすすめできるのは、10種類の中からこの3つです！

野球に直接、効果を実感しやすいです！

全種類を飲もうとするとお金がかかります。

そのため、僕は厳選した結果、自分に必要だなと思ったのは、この3種類でした。

飲み方

飲み方は、簡単です！

スティックをあけて、口に粉を入れて、水で流し込むだけです。

粉薬を飲む感じで、流し込んでもらえれば大丈夫です！

※基本的には、水で摂取しましょう！

ジュースで飲むと効果が変化する可能性があります。

摂取量

摂取量は、1回1本で、最大１日2本にしてください！

急に、5本、6本飲んだから、ムキムキになるとか、体が楽になるとかではありません！

そんなのは、絶対アウトな薬系ですから（笑）

重要ポイント！

摂取する時に、重要なのが、空腹時に摂取してください！

満腹時に飲むと、消化が遅くなってしまいます。

MUSASHIの一番の売りは、摂取後に吸収がはやいことです！

KUANであれば、満腹時だと吸収するタイミングがゴールデンタイムを逃すことになってしまうので、空腹の時に摂取しましょう！

デメリット

デメリットを紹介します。

これは、公式HPでも書いてありますが、

味が美味しくないです！

よく、市販のプロテインであれば、「いちご」や「バナナ」などおいしいジュースのような味が多いと思います。

しかし、はっきり言えます。

「MUSASHI」美味しくないです。

そこだけ我慢できたら、あとは大丈夫だと思います！

まとめ

今回、紹介したMUSASHIは、吸収時間が短いので、飲んだ後すぐに体内で吸収されます。

だいたい10分～15分と言われています。

だからこそ、素早く効果を実感したい方に向けておすすめです。

あとは、プロテインだと水に溶かないといけないからめんどうだ。

シェイカーも毎回洗って乾かしてするのが、めんどうだという方も多いと思います。

そんな方にもおすすめです。

スティックをあけて、そのまま口に粉をいれ、水を飲めば終わりです。

僕は、洗い物などがめんどくさがりなので、MUSASHIにしてから快適でした。

ぜひおすすめなので、試してみてください！

読者の皆さんが今よりもっと野球が好きになり、技術向上できるようにこれからも情報発信をしていきたいと思います！

最後までご覧いただきありがとうございました！