【パワーアップ間違いなし！】ネジ屋が作った 鉄バット

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今回のテーマは、【パワーアップ間違いなし！】ネジ屋が作った 鉄バット

この記事では、

以上、ひとつでも当てはまったら、ぜひ最後までご覧ください！

それでは、見ていきましょう！

ネジ屋　鉄バット

今回紹介するおすすめバットはこちら↓

• この鉄バットは全長88cm 重量2.25kgです。
• 他にも全長83cm重量2.1kgや全長70cm重量1.8kgのサイズ、全長50cm重量1.3kgのサイズがあります。
• 打撃フォームの修正や下半身の強化 、バットのヘッドに重心が無い為、バットに振り回される事なく正しいスイングができるようになります。

素振りでパワー強化

普段使用するバットは、約900gが平均です。

2倍以上の重さである、鉄バットで素振りすることで、実際に使用するバットが軽く感じられて、スイング力が向上します！

メニュー

メニューは基本的には素振りがメインです。

ティーバッティングなど良いですが、最初の間はケガする確率が高いので、慣れるまでは素振りにしましょう！

一日に多く振りすぎない！

注意してほしいのは、一日に500スイングなどはしないようにしましょう！

最初は、1日30スイングを目標に少しずつ回数を増やしましょう！

普通のバットに比べて2倍以上の重さがあるので、体への負担は大きいです。

手首や腰など少しでも違和感を感じたらその場で止めましょう！

少しずつ振っていくと体も慣れてきます。

鉄バットで素振りすると体幹も鍛えられて、スイングがブレが無くなります！

まとめ

以上、【パワーアップ間違いなし！】ネジ屋が作った 鉄バットについて紹介しました。

僕は、中学校の時に鉄バットを購入しましたが、重すぎて全く振れずに高校生になるまで使えませんでした。しかし、高校で体ができてきてからは、家で素振りするのに使用ていました。

独立リーグ時代は、チームに鉄バットがあったので、ネクストバッターサークルでスイングにしようするなど活用していました。

ぜひみなさんも、鉄バットでパワーアップしてバッティング強化を実感してみてください！

以上、読者の皆さんが今よりもっと野球が好きになり、技術向上できるようにこれからも情報発信していきたいと思います！！

最後までご覧いただきありがとうございました！

ブログ名　岡村雄斗「魂の野球ブログ」

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