プロテイン卒業!?山田哲人が愛用サプリ【MUSASHI】とは?

いただきありがとうございます!

今回のテーマは、「プロテイン卒業!?山田哲人が愛用サプリとは?」です!

みなさんプロテインって飲んでいますか?

プロテインって、色んなメーカーがあり、効果も様々。。。

どれを選んだらよいかわからないー!という方も多いと思います!

そんな方に、おすすめするサプリが、「MUSASHI」です!

おちび
おちび

え~?なにそれ~?

聞いたことないよー。

よくある怪しい通販じゃないのー??(笑)

かみさまー
かみさまー

まてまて。

「MUSASHI」は、NPB選手も愛用している、一流のサプリじゃよ!

公式HPを載せておきます。

MUSASHI公式ホームページ
スポーツ選手の定番アミノ酸MUSASHI。アンチドーピングの精神から生まれたナチュラルな高品質サプリメントです。

超有名NPB選手も愛用!

実際に、このページを見て頂いたらわかると思います。

MUSASHI|野球選手と保護者の皆様へ
プロ野球 山岡泰輔選手も愛用する MUSASHI

ヤクルト  山田哲人選手

オリックス 山岡泰輔選手

など、超有名な一流選手も実際に愛用しているサプリメントです!

種類

「MUSASHI」は、全部で10種類あります!それぞれ効果が違います!

全部紹介すると、多いので、実際に僕も使用していた3種類を紹介します!

それでは、詳しく見ていきましょう!

1,KUAN(クアン)

まずはじめに、KUAN(クアン)です!

パワーアップの定番。トレーニング後の摂取をおすすめしています!

筋肉が効率よく成長するためには、タイミングを逃さず過不足なくアミノ酸を摂取することが重要と言われてい ます。

ゴールデンタイムってやつですね!筋トレ後の20分間。

KUAN(クアン)には、筋肉の成長に役立つ11種類のアミノ酸がバランスよく配合されています。

商品情報

【成分】

L-リジン、L-ロイシン、L-ヒスチジン、L-アルギニン、L-イソロイシン、グリシン、L-バリン、L-チロシン、L-トレオニン、L-フェニルアラニン、L-メチオニン

【1本あたり3,6g】

エネルギー14キロカロリー
タンパク質3.62%
脂質0グラム
炭水化物0.07〜0.40グラム
食塩相当0グラム
2,NI【二―】

2番目はNI(二―)で、ダジャレみたいになってしまいすみません。

でも、ふざけてではなく真面目に紹介しますのでご安心を(笑)

話を戻して、

NI(二―)には、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシンの3種のアミノ酸はBCAAとも呼ばれ、栄養素としていろいろな役割が明らかになっています。

その中でも、リカバリー作用が注目されています。

それをサポートするのがNI( ニー)です。!

練習や筋トレをした後の、回復力を向上させてくれます!

【成分】

L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン

【1本あたり3,0g】

エネルギー12kcal
タンパク質2.98g
脂質0g
炭水化物0.02g
食塩相当0g
3,CHEN(チェン)

最後は、CHEN(チェン)です!

CHEN(チェン)に含まれる3種のアミノ酸、L-アルギニン、グリシン、L-メチオニンは、 体内で瞬発系運動のエネルギー源となるクレアチンという物質を作り出します。

この物質が豊富にあると、エネルギーが継続して供給され、パワーの持続に役立つと言われています。

試合で、集中力を上げたいときや、瞬発系の力を出したいときに効果的です!

【成分】

L-アルギニン、グリシン、L-メチオニン

【1本あたり3,6g】

エネルギー14kcal
タンパク質3.5g
脂質0g
炭水化物0.07-0.18g
食塩相当0g

僕が実際に、使用したことがあり、おすすめできるのは、10種類の中からこの3つです!

野球に直接、効果を実感しやすいです!

全種類を飲もうとするとお金がかかります。

そのため、僕は厳選した結果、自分に必要だなと思ったのは、この3種類でした。

飲み方

飲み方は、簡単です!

スティックをあけて、口に粉を入れて、水で流し込むだけです。

粉薬を飲む感じで、流し込んでもらえれば大丈夫です!

おちび
おちび

ねえねぇ。コーラで飲んだら、おいしいかなぁー?

かみさまー
かみさまー

だめじゃー。もうやめてくれぇー。。。

※基本的には、水で摂取しましょう!

ジュースで飲むと効果が変化する可能性があります。

摂取量

おちび
おちび

効果があるのは、わかったよ。

じゃあ、はやくムキムキになりたいから毎日5本ずつ飲むよー!!

かみさまー
かみさまー

まてまてー!ちゃんと最後まで説明を聞けぃ!!笑

摂取量は、1回1本で、最大1日2本にしてください!

急に、5本、6本飲んだから、ムキムキになるとか、体が楽になるとかではありません!

そんなのは、絶対アウトな薬系ですから(笑)

重要ポイント!

摂取する時に、重要なのが、空腹時に摂取してください!

満腹時に飲むと、消化が遅くなってしまいます。

MUSASHIの一番の売りは、摂取後に吸収がはやいことです!

KUANであれば、満腹時だと吸収するタイミングがゴールデンタイムを逃すことになってしまうので、空腹の時に摂取しましょう!

デメリット

デメリットを紹介します。

これは、公式HPでも書いてありますが、

味が美味しくないです!

よく、市販のプロテインであれば、「いちご」や「バナナ」などおいしいジュースのような味が多いと思います。

しかし、はっきり言えます。

「MUSASHI」美味しくないです

そこだけ我慢できたら、あとは大丈夫だと思います!

まとめ

今回、紹介したMUSASHIは、吸収時間が短いので、飲んだ後すぐに体内で吸収されます。

だいたい10分~15分と言われています。

だからこそ、素早く効果を実感したい方に向けておすすめです。

あとは、プロテインだと水に溶かないといけないからめんどうだ。

シェイカーも毎回洗って乾かしてするのが、めんどうだという方も多いと思います。

そんな方にもおすすめです。

スティックをあけて、そのまま口に粉をいれ、水を飲めば終わりです。

僕は、洗い物などがめんどくさがりなので、MUSASHIにしてから快適でした。

ぜひおすすめなので、試してみてください!

読者の皆さんが今よりもっと野球が好きになり、技術向上できるようにこれからも情報発信をしていきたいと思います!

最後までご覧いただきありがとうございました!

コメント

  1. なかっち より:

    ご無沙汰しております。NIは日常生活での疲労回復にも効果ありと感じられましたでしょうか?

    • そうですね!
      日常生活にも効果的だと思います!
      【注意】1日飲んだら次の日に、全く疲労感が無いわけではありません。
      僕の場合は、寝起きのしんどさが軽減されたり、筋トレした次の日、筋肉痛が心地よいくらいの筋肉痛になる。
      こんな感じです!追い込んでも、次の日筋肉が張りすぎて、プレー出来ないということが無くなりました。

      しかしながら、あくまでこれは、サプリメントなので、
      栄養バランスを考えた食事を中心にしてください。
      そのプラスαとしての役割がサプリです!
      NIを軸とした、栄養バランスはおすすめできません!

      • なかっち より:

        ありがとうございます。きちんとした食生活あってのサプリメントですよね。その上で、凄く疲れた時に効果は期待できそうですね。