練習メニュー 元読売ジャイアンツ【高橋由伸】練習方法! いつもご覧いただきありがとうございます! 今回のテーマは、「元読売ジャイアンツ【高橋由伸】練習方法!」です! 現役時代は、高打率でホームランも量産する天才打者として活躍。 巨人の1番、3番など主軸を打ち、中心選手でした。... 2023.05.05 練習メニュー
練習メニュー 自宅で5分!簡単トレーニング紹介!! いつもご覧いただきありがとうございます! 今回のテーマは、「自宅で5分!簡単トレーニング紹介!!」 最近、学生さんから、SNSを通じて、 選手A 自宅で出来るトレーニングないかな? こんな質問を頂きます。 ... 2023.01.31 練習メニュー
練習メニュー おすすめ冬練習メニュー② いつもご覧いただきありがとうございます! 今回のテーマは、「おすすめ冬練習メニュー②」 前に一度、おすすめ冬練習メニューを紹介しています! ぜひ一度、ご覧ください。 それでは、おすすめ冬練習メニューを紹介し... 2022.11.17 練習メニュー
練習メニュー 裏メニュー!?極太バットティー いつもご覧いただきありがとうございます。今回は、僕が独立リーグで2年目までコーチだった、元オリックスバッファローズ萩原淳コーチの特別メニューを紹介します。 極太バット この極太バットは、重さ1.2キロほどあり、さらに極太で... 2022.10.05 練習メニュー
練習メニュー 連続ティーは意味があるのか? いつも、投稿をご覧頂きありがとうございます。 今回は、連続ティーは意味があるのか?について、僕の意見を紹介したいと思います。 連続ティーとは? 連続ティーとは、下から速いテンポで投げてもらい、ボールを打った後、すぐ次の... 2022.09.15 練習メニュー
練習メニュー 初動負荷トレーニングについて 皆さん。初動負荷トレーニングってご存知ですか?初動負荷トレーニングは、簡単に言えば、体の可動域を広げるトレーニングです。 どういうこと?って思う人が大半だと思うので、初動負荷トレーニングの魅力を説明します。 可動域とは ... 2022.09.09 練習メニュー
練習メニュー おすすめ練習メニュー(バッティング編) 僕が今回おすすめする練習メニューは「紙ティー」です! この記事は、元独立リーガーが実際の経験をもとに、書いた記事です。 紙ティーとは 紙ティーとは、新聞や広告を丸めて、正面から投げてもらい(上投げ)その丸めた... 2022.03.09 練習メニュー