野球選手セルフケア【マッサージガン】

今回のテーマは、野球選手セルフケア【マッサージガン】

この記事では、

以上、ひとつでも当てはまったら、ぜひ最後までご覧ください！

それでは、見ていきましょう！

それでは、見ていきましょう！

【マッサージガンのメリット】

マッサージガンを使うメリットを紹介します。

マッサージガンのメリットは、

いつでも好きな時間にケアできることです！

野球選手は、日々の練習で疲労が蓄積されていきます。

野球部は練習時間が長く整骨院に毎日通うことができないことが多いです。

それでも、ケアを欠かしたくない。

そんな時は、自分でケアできるマッサージガンが魅力です！

【おすすめマッサージガン】

このマッサージガンは、超軽量で20段階に振動を調節できます。

自分好みの強さに振動を変えてマッサージできます！

肩や肘などケアしたい方は、軽量タイプなので片手で持ち続けられます！

【連戦中のケアとして】

時間がある時は、整骨院でケアしてもらうのが一番良いです。

しかし、連戦が続く時や、ビジターゲームで出発が早い時などに、ホテルやバスの移動中にケアできるのは、最大のメリットです！

僕は、遠征中でもケアしています！

長時間のバス移動だけでも、腰に疲労は蓄積します。

少しでも疲労を軽減することが試合で最高のパフォーマンスをする秘訣だと思います！

【ケガに泣く選手を多く見てきた】

僕は独立リーグや海外リーグを経験して、ケガをして引退する選手を多く見てきました。

高校野球３年間。

独立リーグも1年～3年挑戦する選手が多い。

そんな短い期間で、ケガをしてシーズンを棒に振ってしまうのは、もったいない。

僕はケガをして野球をできない選手をたくさん見てきました。

だからこそ、日々のケアを重要だと考えています！

【まとめ】

以上、野球選手セルフケア【マッサージガン】について紹介しました。

僕は実際にマッサージガンを使ったことで、大きなケガなくシーズンをプレーすることができました。

いつどんな時でも体のケアをしたい人は、ぜひマッサージガンを使ってみてください！

ケガしない体は、日々のケアが重要です！

以上、読者の皆さんが今よりもっと野球が好きになり、技術向上できるようにこれからも情報発信していきたいと思います！！

最後までご覧いただきありがとうございました！

ブログ名　岡村雄斗「魂の野球ブログ」

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