素振りで意識すべき事【その１】

いつもご覧いただきありがとうございます！

今回のテーマは、素振りで意識すべき事【その１】

皆さんは、素振りする時って何か意識しながらスイングしていますか？

・・・もし何も意識せずスイングしているなら、もったいない！！！！

今すぐ改善しましょう！

この記事では、

以上、ひとつでも当てはまったら、ぜひ最後までご覧ください！

それでは、見ていきましょう！

【あるある例】

学生によくある例ですね・・・

素振り100回するのは、良いことです。

しかし、もっと効果的にするには、考えながら素振りすることが大切です！！

【結論】

今回の結論、

素振りする時は、

「高さ・コースを意識して毎回スイングする！」

以上が結論になります！！

それでは、詳しく見ていきましょう！

【バットの出し方は、「高さ・コース」によって変わる】

一般的に、初心者の人が素振りするのは、真ん中を素振りします。

悪くはないですが、試合では、真ん中以外もピッチャーは投げてきます！

だから、インコースやアウトコースの素振りもしないといけない！

【高さを意識するとバットの出す角度が変わる！】

高いボールを打つには、バットを平行の角度で出します。

しかし、低めを打つ場合は、下からバットを出すので、角度が変わります。

打つ時は、高さによってバットを出す角度が変わる。

これを意識して、素振りで色んな角度でバットを出す練習をしましょう！

【最初は強く振れない・・・】

おそらく、慣れていない初心者は、低めや高めをスイングすると慣れていないので強くスイングできません。

そこに、あなたの成長できる伸びしろが隠されています！！

練習をしていないので、最初は弱いスイングですが、練習していると強く振れるようになってきます！！

高めを強いスイングできるようになったら、打球が伸びるようになります！

ぜひ練習してみてください！！笑

【まとめ】

以上のことから、素振りで意識すべき事は、

「高さ・コースを意識して毎回スイングする！」

これを意識しながらスイングしましょう！

やっていなかった人は、まだまだ伸びしろがあります。

ぜひ、一度試してみてください！！

以上、読者の皆さんが今よりもっと野球が好きになり、技術向上できるようにこれからも情報発信していきたいと思います！！

最後までご覧いただきありがとうございました！

ブログ名　岡村雄斗「魂の野球ブログ」

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