いつもご覧いただきありがとうございます!
今回のテーマは、「動体視力って野球に必要なの?」です!
よく、筋トレをする人は多くいます。
しかし、動体視力をトレーニングする人は少ないと思います。
そんな動体視力ですが、
野球するのに、動体視力って本当に必要なのでしょうか?
そりゃ、必要でしょ!笑
じゃあ、なんで必要なの?
えっと。。。んー、あれ?
なんで必要なんだろう・・・
なかなか、この場面で必要だ!って言いにくいですよね。
みんな意識して動体視力を使っていませんから。
それでは、野球の動きの中で、動体視力がどのような場面で使われているのか、見ていきましょう!
結論
「動体視力って野球に必要なの?」という問いに対しての結論は、
必要である!
なぜか?紹介していきます!
動体視力とは?
まずは、動体視力についてからです。
動体視力の説明に関しては、僕より詳しい専門家に聞いた方が良いと思うので、
「動体視力について」詳しくは、こちらからご覧ください!
※こいけ眼科さんHPより引用 「動体視力について」
鍛える!?
先ほど、こいけ眼科さんの、ページを見て頂いた方は、お分かりかと思いますが、
動体視力は鍛えることで能力が向上します!!
視力は鍛えられないけど、動体視力は鍛えられるんだね!
野球でいつ発揮するのか?
動体視力は、野球にどう活かすのか。
いくら鍛えても野球に活かすことができなければ、意味がありません。
まずは、どのように発揮しているのか見てみましょう!
守備・・・速い打球が捕れる
内野手であれば、ランナー3塁だと前進守備をすると思います。
その時、例え、速い打球が飛んできても、動体視力が高ければ、しっかり打球を目で追うことができるので、捕球しやすくなります。
打撃・・・ボールの回転が見える
動体視力が良くなると、ピッチャーが投げたボールの回転が見えるようになります。
メリットは、回転が見えると、回転の方向に変化することが予測できるため、
変化球に強い打者になることができます!
デメリットは、ありません。
回転は絶対に見る!
僕が思うに、ボールの回転を見て打っていない選手は、
ピッチャーが投げた球が、白い球体に見えています。
白い球体をを打とうとしている人。。。
それでは、どのタイミングでどちらの方向に変化するのかわかりません。
たとえば、スライダーとシュートを投げる投手の場合。
回転みていなかったら、どちらに曲がるかわかりませんよね?
これでは、プロの選手でも打つのは難しいです。
だから、ボールの回転を見て打つことはとても重要です。
そのために、動体視力を鍛えて、バッティングを向上させましょう!
まとめ
以上の事から、「動体視力」の重要性理解して頂けたでしょうか?
結論でも、述べたように、
「野球に動体視力って必要なの?」という問いに対しての答えは、
とても必要!!
と言えます。
皆さんもぜひ、動体視力を鍛えてみてください!
具体的な鍛える方法も紹介できたらいいなと思っているので、記事書けたらリンク貼るようにしますー!
読者の皆さんが今よりもっと野球が好きになり、技術向上できるようにこれからも情報発信をしていきます!
最後までご覧いただきありがとうございました!
コメント